全民運動日2026

一年一度的「全民運動日」於八月二日舉行。公務員事務局局長楊何蓓茵亦響應號召，到灣仔港灣道體育館支持「全民運動日」。今年運動日以「亞運爭鋒 ，全民運動」為主題，在港灣道體育館內有不少運動和活動均是與眾同樂，包括供市民體驗亞運馬術項目的「騎馬仔」、小型賽車、親子乒乓波、競技疊杯、多項「一擊即中」的項目體驗等。

楊何蓓茵親身體驗「一擊即中」的擲飛鏢項目，又與競技疊杯的教練和運動員交流，並觀看他們作即場示範。

競技疊杯是一項新興運動，運動員需要迅速將特製塑膠杯按特定順序疊起與收攏，是一項考驗手眼協調和反應速度的運動，既有個人比賽項目，也有雙人比賽項目，即一人以左手和一人以右手參賽。

兩名示範競技疊杯的女運動員年紀輕輕，已是手眼協調、反應速度和專注力並重，這是持之以恆訓練的成果。港隊運動員在今年稍後時間將參與競技疊杯亞錦賽，楊何蓓茵預祝他們取得佳績，又希望更多市民認識這項新興運動。

日日運動半個鐘，健康快樂人輕鬆 ，每年的全民運動日均提醒大家，在全程投入工作的同時，亦要抽時間做運動，強身健體，促進身心健康。楊何蓓茵希望。大家一同追求健康生活，並於9月舉行的亞運會，齊齊為參賽的香港運動員打氣。