104場精彩比賽！一文詳解美加墨世界盃分組、賽程、規則

2026年夏天，足球盛宴再度來襲！

世界盃歷史上首次擴軍至48支球隊

104場精彩對決！橫跨39天！

本文整合分組、賽程、賽制等核心信息

助你輕鬆解鎖這場全球矚目的體育盛會

賽事概況

2026美加墨世界盃將於北京時間2026年6月12日正式開賽，7月20日落幕，賽事歷時39天，涵蓋16座舉辦城市、16座頂級球場，參賽球隊從32支擴軍至48支，比賽場次從64場增至104場，創下世界盃歷史新紀錄。值得中國球迷關注的是，約70%的比賽集中在北京時間上午6時至11時進行，無需熬夜就能沉浸式感受綠茵激情。

具體分組：12組48隊，豪強雲集+黑馬可期

北京時間2026年4月1日，美加墨世界盃48支參賽球隊全部確定，通過預選賽及附加賽決出的球隊分為12個小組，每組4隊，具體分組如下（按小組順序排列）：

• A組：墨西哥（東道主）、南非、韓國、捷克
• B組：加拿大（東道主）、波黑、卡塔爾、瑞士
• C組：巴西、摩洛哥、海地、蘇格蘭
• D組：美國（東道主）、巴拉圭、澳大利亞、土耳其
• E組：德國、庫拉索、科特迪瓦、厄瓜多爾
• F組：荷蘭、日本、瑞典、突尼斯
• G組：比利時、埃及、伊朗、新西蘭
• H組：西班牙、佛得角、沙特阿拉伯、烏拉圭
• I組：法國（上屆世界盃亞軍）、塞內加爾、伊拉克、挪威
• J組：阿根廷（衛冕冠軍）、阿爾及利亞、奧地利、約旦
• K組：葡萄牙、民主剛果、烏茲別克斯坦、哥倫比亞
• L組：英格蘭、克羅地亞、加納、巴拿馬

賽制解析：48隊全新玩法，出線規則詳解

本屆世界盃因擴軍至48支球隊，賽制迎來重大調整，整體分為小組賽和淘汰賽兩個階段，具體規則如下：

1 小組賽階段（6月11日-6月27日）

48支球隊分為12個小組，每組4隊，實行單循環賽制。比賽規則遵循傳統：勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分。出線規則：每個小組的前2名直接晉級淘汰賽（共24隊），此外12個小組中成績最好的8個小組第三名也將獲得淘汰賽資格，合計32支球隊進入淘汰賽階段。小組賽排名優先級：先比積分，再比淨勝球、進球數、相互戰績、公平競賽分，最後參考FIFA世界排名。

2 淘汰賽階段（6月28日-7月19日）

淘汰賽採用單場淘汰制，一旦失利即被淘汰，具體賽程階段如下：

• 1/16決賽：6月28日—7月3日，32支晉級球隊兩兩對決，決出16支球隊進入下一輪；
• 1/8決賽：7月4日—7月8日，16支球隊角逐，產生8支晉級球隊；
• 1/4決賽：7月10日—7月12日，8支球隊爭奪4個半決賽名額；
• 半決賽：7月15日、7月16日，4支球隊兩兩對決，勝者晉級決賽，負者爭奪季軍；
• 季軍戰：7月19日，兩場半決賽負者對決，決出季軍；
• 決賽：北京時間7月20日凌晨3點，紐約/新澤西大都會人壽體育場，兩場半決賽勝者爭奪大力神杯。

補充規則：淘汰賽階段，90分鐘內打平將進入30分鐘加時賽（上下半場各15分鐘），加時賽仍打平則通過點球大戰決出勝負；冠軍球隊需從小組賽到決賽踢滿8場比賽，對球隊的體能和陣容深度提出極高要求。

詳細賽程

淘汰賽賽程

2026美加墨世界盃 16座體育場全覽

2026美加墨世界盃賽事涵蓋16座舉辦城市、16座頂級球場，參賽球隊從32支擴軍至48支，比賽場次從64場增至104場。3個國家，16座場館，一切蓄勢待發，只為燃動今夏。

墨西哥城體育場丨5場

容量約87500人，曾承辦1970與1986兩屆世界盃決賽，是世界上唯一三度承辦男足世界盃的體育場。2026年承辦揭幕戰的比賽，此外還將承辦3場小組賽、1場1/16決賽和1場1/8決賽，共5場。

瓜達拉哈拉體育場丨4場

容量約48000人，球面金屬外觀極具辨識度，是墨西哥國內最漂亮的現代化球場之一，將承辦4場小組賽的比賽。

蒙特雷體育場丨4場

容量約53500人，以遠處群山為背景而聞名。承辦3場小組賽和1場1/16決賽，共4場。

溫哥華BC廣場丨7場

容量約54500人，承辦5場小組賽/1場1/16決賽、1場1/8決賽，共7場。溫哥華這座場館也是2015年女足世界盃決賽舉辦地。

多倫多體育場丨6場

容量約45000（16座球場中最小），承辦5場小組賽和1場1/16決賽，共6場。

達拉斯體育場丨9場

容量近93000人，是本屆世界盃承辦場次最多的體育場，共有9場比賽將在此進行，包含5場小組賽、2場1/16決賽、1場1/8決賽和1場半決賽。

紐約新澤西體育場丨8場

容量約82500人，是本屆世界盃決賽場地，同時將承辦5場小組賽、1場1/16決賽、1場1/8決賽，共8場。

洛杉磯體育場丨8場

容量約70240人，半透明ETFE天幕是其標誌。承辦5場小組賽、2場1/16決賽和1場1/4決賽，共8場。

亞特蘭大體育場丨8場

容量約71000人，有着標誌性「可開合花瓣頂棚＋360°光環屏」。承辦5場小組賽、1場1/16決賽、1場1/8決賽和1場半決賽，共8場。

休斯頓體育場丨7場

容量約72000人，承辦5場小組賽、1場1/16決賽、1場1/8決賽，共7場。

邁阿密體育場丨7場

容量約65000人，承辦4場小組賽、1場1/16決賽、1場1/4決賽和季軍戰，共7場。

波士頓體育場丨7場

容量約65000人，承辦5場小組賽、1場1/16決賽和1場1/4決賽，共7場。

堪薩斯城體育場丨6場

容量約76600人，承辦4場小組賽、1場1/16決賽和1場1/4決賽，共6場。

費城體育場丨6場

容量約69000人，承辦5場小組賽和1場1/8決賽，共6場。

舊金山灣區體育場丨6場

容量約70900人，承辦5場小組賽和1場1/16決賽，共6場。

西雅圖體育場丨6場

容量約68700人，承辦4場小組賽、1場1/16決賽和1場1/8決賽，共6場。

（來源：央視新聞）