「南華會何詩蓓水上運動中心」開幕 　何詩蓓：希望啟發新泳手

（大公報記者 朱家立）南華體育會昨午為「南華體育會何詩蓓水上運動中心」舉行隆重開幕暨命名典禮，「女飛魚」何詩蓓應邀出席主禮。何詩蓓4歲時已報名參加南華體育會游泳班，與該會感情深厚，能獲此命名機會感到榮幸，她希望藉此能對新生代泳手得到啟發。儀式後她與一班小學生互動，並寄語他們要不斷改進自己，「可能下次也會失敗，但最終你會成功。」

出席昨日命名典禮的主禮嘉賓包括文化體育及旅遊局局長楊潤雄，香港體育學院主席鄧竟成，南華體育會會長洪祖杭，南華體育會主席盧潤森及「女飛魚」何詩蓓。楊潤雄在致辭時表示，今次命名除了是認同何詩蓓的成績，更是對青年人的鼓勵，透過自身努力為理想追求進步，就能得到好成績。

何詩蓓與各主禮嘉賓合影後，亦與南華游泳隊及母校聖保祿天主教小學的學生親切互動。她於問答環節表示：「我當初都是學生，在時間管理方面我認為對自己嚴格，例如犧牲與朋友出去玩的時間，要把握時機做到最好。」當被問及如何放鬆之時，何詩蓓坦言：「你需要找到適合自己放鬆的方法，如果心理素質不好，身體準備多少都沒辦法做好臨場發揮。如果我感到緊張，我通常會在比賽前，用兩隻手叉下腰，然後深呼吸幾下，就能讓我更加放鬆。」

4歲參加南華會泳班

另外，何詩蓓亦談及自己所面臨的困境。她表示：「除了傷患，最大困難就是你很努力訓練，但你在比賽中沒有達到應有的水平。」

她續稱：「最重要就是不要放棄，想想有什麼可以改進的地方。可能下次也會失敗，但最終你會成功。」

現年27歲的何詩蓓早於4歲就報名參加南華體育會的游泳班，並於6歲接受泳隊訓練，她表示與南華體育會感情深厚，「從小池游到大池」。關於昨日的命名儀式，何詩蓓稱深感榮幸：「以我名字命名游泳設施是我不敢想像的榮譽，這甚至不在『願望清單』當中。我的南華會隊友以及中學母校同事都有出席，對我很有意義，亦希望下一代都得到啟發。」

隨後，何詩蓓亦有談及自己的未來計劃，在剛剛完成的短池世界盃3個分站後，將轉戰12月的短池世錦賽，她不太期待成績，只希望盡力游到最好，之後會休息3至4個月時間，待明年再重啟訓練。

何詩蓓有SAY

關於聖誕假期

目標計劃有很多，想趁今次機會與家人一起過聖誕節，因為過去幾年時間都總會飛往其他地方，所以想用這些時間與他們一起休息。

關於退役計劃

現在仍是這個想法，所以想用這個假期，決定未來去向如何。這3站世界盃令我更加確認，我年紀愈來愈老了，身體恢復須要更長時間。

關於香港泳池線道不足

現時香港有好多泳會，亦有好多泳聯，但是泳池線道不足的問題一直存在，希望政府可以投放更多資源興建更多泳池，協助泳會、泳聯培訓泳手。

（來源：大公報B6：體育 2024/11/14）