調查：中學生壓力大未必願求助　逾三成飽受抑鬱症折磨

（香港文匯報 記者 莫楠）學生精神健康問題近年廣受社會關注，有青年機構昨日公布香港中學生精神健康素養的調查結果，逾三成受訪中學生正受抑鬱症相關的症狀困擾，以抑鬱焦慮壓力量表作評估，更有17%受訪學生被評為處於「嚴重/非常嚴重」的壓力水平。值得關注的是，近半受訪中學生即使患有心理健康問題，也不一定會尋求協助，其中兩成人更是表明不願尋求幫助，而較低求助意願的學生，其抑鬱、焦慮及壓力的程度顯著較高，抗逆力及健康狀況則顯著較差。

香港中華基督教青年會（YMCA）在今年7月至8月期間以問卷形式訪問了826名港島區中學生。調查結果顯示，過半受訪學生在過去兩星期中曾感到緊張、不安或煩躁，甚至難以停止或控制憂慮。通過不同的健康及焦慮情緒問卷發現，有30.6%學生正受抑鬱症相關的症狀困擾，四分之一人處於焦慮狀態。

部分人自以為健康 實抑鬱不自知

此外，即使調查中有約53%的受訪學生自評健康狀況為「好/非常好/極好」，但當中有約16%學生實際卻被評估為正受抑鬱症相關的症狀困擾，只是他們並不自覺。

另一方面，經抑鬱焦慮壓力量表的評估，超過29%受訪學生有中度或以上壓力，代表他們精神健康狀況已達到需要關注的水平，更有17%被評為處於「嚴重/非常嚴重」的壓力水平。

調查亦顯示有36%學生屬抗疫力低，面對逆境時需要較長時間調節壓力及情緒。在「如果我患有心理健康問題，我會尋求協助」一欄上，約47%學生表示不一定，約兩成則表明不會，只有不足三成受訪學生表示願意向身邊的成年人談論感受。

應屆中五學生Christy自小學時期因健康問題被同學誤解而受到排擠，升中後無論在社交還是學業上都承受極大壓力，為她帶來巨大的精神健康困擾，有時甚至會獨自哭泣並失眠。她亦曾因家庭誤解而對自身價值產生懷疑，甚至有過自殺的念頭。幸有一次機會讓她與家人修補了關係，自此，Christy由不願與家人傾訴，轉化為與家人傾訴心事，成為她的情緒出口。

對於青少年普遍不願向成年人透露心聲或求助，Christy認為這或源於青少年與成年人的年代不同，成年人或較難明白青少年的處境，但倘若能夠建立具安全感的互信關係，成年人又能給予自己有用的建議時，她亦願意向成年人傾訴甚或求助，「朋輩大多只能成為聆聽對象，成年人有機會提供較多具體而有用的建議，協助自己面對各種挑戰。」

香港中華基督教青年會執行幹事李道生表示，調查結果反映許多學生對自己的心理健康狀況缺乏了解，並且對尋求幫助缺乏信心。

專家倡三層應急機制恒常化

該會建議學校及地區青少年服務單位積極推展精神健康素養教育，宣傳及推廣多元治療服務介入，讓學生認識醫學藥物以外的治療方法，擴闊中學生對精神疾病治療的認知，有助對抗污名化及提升其尋求協助的動力。

該會又期望下月發表新一份施政報告時，將全港中學校本三層應急機制恒常化，以及設立專項基金，支援中學生精神健康。

（來源：香港文匯報A10：港聞 2024/09/23）