不顯老的秘密　基因表達是關鍵

一個人長壽與否，或者是否容易生病，其實與遺傳基因有着一定聯繫。生物科技機構Govita創始人高醇新博士表示，影響壽命的基因分為兩種：一種是「長壽基因」，可以對身體有好的調控；另一種是「致病基因」，會增加患重病的機率。高博士認為，這兩種基因並非一成不變的，在有條件的情況下，兩者可以進行一些修飾或改變，通過健康的生活方式，以及科學的干預，可以調節基因表達，產生積極的作用。

此外，高博士亦指出，人體有兩個不同的年齡，分別為實齡與生物齡，實齡顧名思義是指實際年齡，而生物齡則反映了身體的實際生理變化，即我們常說的某些人看起來比實際年齡顯老或顯年輕。生物齡除了受基因表達的好壞影響外，也會受到環境與生活方式的影響，因此，健康的飲食、良好的運動習慣、科學性的補充劑及相關療法等都可以調節細胞內基因表達、代謝及信號轉導通路，激活長壽基因、抑制致病基因，使生物系統正常運作並保持動態平衡，有助修復DNA損傷、激發細胞活力，從而實現逆轉生物齡，延長健康壽命。