淡斑靠飲食?中醫分享天然祛斑食療

上集提到,色斑的形成與五臟六腑、氣血津液的調和甚有關係,除了疏導肝氣、調節心情,其實也可透過食療祛斑。淡斑食療中的不少食材含有均衡及豐富的營養,有助調理身體體質,令氣血暢通、壯脾益腎、舒解肝鬱,可從體內入手淡化色斑。本集有香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床治理教授周婧琳為大家介紹2款天然食療,簡單製作之餘亦有淡斑的效果,各位愛美人士不妨嘗試一下。

相關推薦鏈接:

色斑與肝脾腎關係密切?中醫教你內服外治祛斑