一覺起來手臂痠麻無力？ 「蜜月麻痺」的中醫治療與調理
大文健康
2023.06.12 15:50:00
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有一種病稱為蜜月麻痺 （Honeymoon Palsy），顧名思義，因為它通常發生在蜜月期的夫妻身上。相擁而睡，一方的頭長時間靠在另一方手臂上，容易使對方上肢的神經造成壓迫，受累的往往是橈神經，因此蜜月麻痺又稱為「橈神經麻痺」。
橈神經由肩頸部的臂叢神經分出，經腋下進入上臂，然後沿着前臂的外側向手腕和手部延伸。在這橈神經通道中，需要通過多個狹窄的結構，如肌肉、韌帶、骨骼等，這些結構若受到壓迫，會進一步導致橈神經麻痺或損傷。
橈神經是混合神經，主要負責上肢部份的肌肉運動和感覺。因此，橈神經受壓損傷可以導致相應運動和感覺的障礙，運動症狀包括手肘不能主動伸直、前臂不能旋後、手腕下垂、手指不能張開伸直等；感覺障礙表現為手臂背側、手背、前三隻手指加一半無名指的背側感覺減退或喪失。
一般情況下，症狀輕者會在幾個小時或幾天內自行消失，但若症狀嚴重，則需要及早求醫了。中醫治療橈神經麻痺可以用針灸配合推拿和中藥外敷，需要留意的是急性期期間推拿手法治療應以柔和為主，強烈的刺激手法可會加重水腫，進一步壓逼橈神經而使症狀加重。患者亦可以自行輕柔曲池穴、手三里穴、外關穴幫助改善症狀。
• 曲池穴
位置：在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處
功效：疏通手陽明大腸經經氣，舒筋活絡
按壓方法：用對側拇指指關節按於穴位上由內向外側作撥筋按柔
• 手三里穴
位置：在曲池往下（手腕方向）2寸處
功效：疏通手陽明大腸經經氣，舒筋活絡
按壓方法：用對側拇指指頭按於穴位上打圈按柔
• 外關穴
位置：前臂腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間凹陷處
功效：疏通手少陽三焦經經氣，舒筋活絡
按壓方法：用對側拇指指頭按於穴位上打圈按柔
這個病還有另一個名稱叫周末夜麻痺（Saturday Night Palsy），源於有些人喜歡在周末晚上飲酒狂歡，大醉後伏枱而睡，把手臂壓了整晚，續而出現症狀。不論是蜜月麻痺還是周末夜麻痺，出現這病症的根本均是長時間不當的壓逼手臂所致，因此，最好的預防方法就是避免壓着手避睡覺。
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