坐骨神經痛的中醫穴位治療

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2023.04.19 10:50:44

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腰臀痛和下肢痛最為人熟悉的疾病莫過於是坐骨神經痛了。坐骨神經是人體最粗最長的一條神經，由腰四神經至骶三神經多條脊神經根分支匯合而成，經臀部梨狀肌下孔走出盆腔，沿大腿後側於膕窩上方形成脛神經和腓總神經分支，伸延至膝蓋、小腿和足底。坐骨主要負責下肢的感覺傳導和運動控制。

當坐骨神經因各種原因受損或受壓迫時，便會產生一系列症狀：腰部、臀部、腿部疼痛，感覺像電擊或刀割般，也可能是刺痛、鈍痛；下肢感覺麻木、肌肉無力。疼痛可能會在坐立或站立時加劇，也可能在夜間睡眠時加劇，痛甚者行路困難，往往需要使用拐杖助行。

預防坐骨神經痛的原則是預防坐骨神經受損和受壓，日常生活中，不良的坐姿，不適當的運動，肥胖，長時間坐着或站立，穿着高跟鞋等原因，均容易對坐骨神經造成負擔，因此患者需從相關方面着手改善。

針對坐骨神經痛的治療，中醫常用針灸、推拿、中藥的方法，對於氣滯血瘀者，處以行氣活血之法；寒濕凝滯者，予以溫經散寒；肝腎不足者，予以滋養肝腎。穴位常用秩邊穴、承扶穴、殷門穴、委中穴、委陽穴等，患者日常亦可邀請家人協助按摩這些穴位，以舒緩痛楚。

• 秩邊穴

位置：臀部，平第4骶後孔，骶正中嵴旁開3寸處。中層是梨狀肌所在處，深處是坐骨神經近端。

• 承扶穴

位置：大腿後面，臀下橫紋的中點。坐骨神經於此處經過。

• 殷門穴

位置：臀下橫紋中點（承扶穴）與膕橫紋中點（委中穴）連線的中點處。坐骨神經於此處經過。

• 委中穴

位置：膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。坐骨神經分支脛神經於此處經過。

• 委陽穴

位置：膝彎部膕橫紋外側端，股二頭肌腱內側緣凹陷處。坐骨神經分支腓總神經於此處經過。

資料僅供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師意見。

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