運動改變人生 「為食肥仔」的瘦身之路

減肥瘦身是不少人的「終身事業」，只不過很多人也覺得減肥很難，總是抱着一定減不到的心態，因此在這條減肥之路上最大的絆腳石其實往往也是自己。

林軒宇（Sam）曾經也是眾人口中的「胖子」，在數年前因體會到肥胖對身體的影響而決心減肥。今集「有片睇」，林軒宇將和大家分享他在減肥路上的心路歷程，亦會分享堅持下去的秘訣。林軒宇坦言，要保持恆常運動，甚至把運動變為日常生活的一部分，最重要的是選擇適合自己，自己又熱愛的運動，這樣才能讓自己持之以恆。