平時,不時都會見到小朋友壓力大產生情緒問題的新聞。適逢今日是4月4日兒童節,不如問問這班主角,他們開心嗎?
適當時,要為自己減壓。做運動是個不錯的選擇。其實,成人都可以,製造一個空間給自己,沉澱消化一下勞累的生活。
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