大文健康新年特輯:飲普洱助消滯 三大禁忌要小心
新春佳節期間,不少人選擇跟親友「飲茶」拜年,一邊品茗一邊享用點心。茶作為生活中一種常見的飲品,解渴又養生,但註冊中醫師岑明澤就提醒大家,喝茶的時間、方式不對,不僅發揮不了保健作用,還可能會導致胃寒腹瀉,影響人體對鐵質或維他命的吸收。
新春佳節期間,不少人選擇跟親友「飲茶」拜年,一邊品茗一邊享用點心。茶作為生活中一種常見的飲品,解渴又養生,但註冊中醫師岑明澤就提醒大家,喝茶的時間、方式不對,不僅發揮不了保健作用,還可能會導致胃寒腹瀉,影響人體對鐵質或維他命的吸收。
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