乳癌瑣碎事（52）：消失的親密關係（2）

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乳癌瑣碎事

2023.01.04 11:38:35

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早前文章提及不少病人在抗癌治療期間，以及抗癌治療之後都會有不同程度的性功能障礙困擾。有部分個案更是難以求助，變成不少病人一直都沒有辦法處理的問題。「消失的親密關係（1）」提及有性功能障礙的病人在行房時可嘗試使用潤滑劑協助，提升兩性親密關係。其實亦有很多不同的方法提升性慾，除了使用適合的潤滑劑，大家也可以考慮使用震蛋。

震蛋的發明其實源自醫學用途

早在1880 年代後期，英國人格蘭維爾是一位醫生、作家和發明家，他發明了電動振動器，用作緩解男性肌肉疼痛，電動振動器的發眀啟發了其他醫生，後來發現以電動震動器刺激女性的陰蒂再配合盆腔肌肉按摩，有助女性提升性慾，感到高潮，或幫助女性紓緩情緒問題。這樣，久而久之電動震動器衍生成性愛玩具——震蛋。

使用震蛋令人覺得尷尬嗎？

部分人認為使用震蛋是一件十分尷尬的事情。在1998年，其中一集「色慾都市」（Sex and the City）講述其中一位女主角在多姿多彩的忙碌生活，百忙中抽時間使用震蛋，自得其樂，讓生活增添樂趣，有助放鬆心情。同時引起更多人了解震蛋的用途和好處，其後震蛋的銷售額大幅增加700%，從而得知市場對這類型的產品有一定需求。

其實，在外國使用性玩具是非常普遍的現象。根據 2017 年「加拿大人類性行為雜誌」所刊登的一份報告指出，有 52.5% 的美國女性表示其一生中有使用過振動器，而加拿大整體性玩具的使用率也達到了類似的百分比，達到52.3%。印度市場研究有限公司Technavio數據顯示，在意大利有高達70% 的男性和女性曾使用過性玩具。此外，「性研究雜誌」(Journal of Sex Research)早前一項美國研究報告指出，大多數女性每周至少會自慰1次，而且調查發現受訪女性中有高達79.9%會使用性玩具自慰，當中更有 31.8%的女性會和伴侶在房事時使用性玩具，提升親密關係。所以，不應覺得使用性玩具是一個尷尬的事情，因為這是十分正常和普遍的現象。

自慰對身體的好處

1）減少身體不適

使用性玩具自慰或協助房事非單純有助提升雙方親密關係，對女性身體同樣有好處。女性自慰時，會促進體內的血液循環，從而釋放腦內啡，讓身體感到喜悦和放鬆，並可減少壓力和緩解抽筋情況。腦內啡是大腦創造的天然止痛藥，自慰所產生的腦內啡可改善經前症候群（Premenstrual syndrome，PMS）的部分症狀，減少易怒、頭痛、憂鬱等，更可減少經期不適。

2）改善更年期後的性生活

女性身體在經歷更年期後會出現不少變化，例如身體內的雌激素濃度較低，有機會減少陰道的血液供應，導致陰道乾燥。如性交時有太多摩擦，可能會造成疼痛，大大減低女性的性慾。如果更年期女性使用適合潤滑劑，配合性玩具自慰，不但改善更年期的煩燥不安，更有助促進血液流動，增加慾望，自慰也可以防止陰道變窄，維持陰道肌肉彈性。

如何選擇性玩具？

坊間有不同大小和種類的性玩具，震蛋是較為常見一種。對於從未接觸過震蛋的女士來說，選擇較輕巧，外型細小的震蛋，有助減少心理壓力和尷尬。如果擔心到性商品專門店購買，可考慮透過網店購買，減少購買時的心理包袱。

同時，要提提大家正確選擇性玩具，應選擇合格、優質、乎合安全標準的性玩具。面對市場上奇形怪狀的性商品，一定要選擇具認證和安全的優質產品，要乎合規格、質地安全、表面光潔。使用後要清洗乾淨，並定期消毒確保衞生。性用品僅限個人和伴侶共同使用，不得借用或轉讓。適合自己的才是最好選擇！如有疑問，可諮詢相關家庭醫生。

總括而言，雖然性功能障礙在抗癌治療期間以及抗癌治療後是非常普遍的現象，但只要正視問題，是絕對可以解決的。自慰或使用性玩具不再是尷尬的事情，女性應專注於自己的生理需求和個人感受，最重要是感受何謂高潮，了解如何放鬆身心靈，復康之路也會自然更輕鬆！