特寫：陸元盛教我們打乒乓　「全民健身 萬物皆乒乓」

（大公文匯網記者 趙一存、凱雷 北京報道）在中國乒乓球界，陸元盛是一個傳說。作為中國乒乓女隊功勛教練，陸元盛曾培養出丁松、王楠、張怡寧等國手，更帶領女乒走出低谷再創輝煌，每有奧運會等重大賽事時，他的名字總會被提起。記者無數次想像遇到陸元盛，採訪陸元盛，他一定會有不世的功法傳授，沒有想到，在一次央媒乒乓球比賽時偶遇，他開門見山講到的是全民健身，「萬物皆可乒乓」。

我們稱呼他為「陸主任」，陸元盛退役後擔任中國乒乓球協會全民健身委會主任，結果他擺擺手說，就叫我「陸指導」。我們報上來自香港媒體，陸元盛說，香港人多地少空間狹小，疫情期間宅在辦公室和家裏的市民更要注意鍛煉，乒乓球就是一個好法子！記者以為他有特殊的球拍，不好意思拿出剛剛借來的拍子，這被陸指導看在眼裏，他說，打乒乓球是宅在家裏的老人、年輕人最好的健身方法，根本不需要專業的拍子，用手機就可以打，「來，你試試」！

我們並不會打球，陸元盛鼓勵說：「打乒乓球，任何時候開始都不算晚！」趕鴨子上架，硬着頭皮和陸指導「對打」起來。沒有想到，平淡中見奇崛，陸元盛的點拔沒有理論，示範下了用手機背面發球，讓記者也用手機「撞」球過來即可，三五個回合中，有輸有贏，記者學到的是沒有技巧的技巧，從沒有摸過拍子到穩穩在場上，感受到自信與快樂。

來自大灣區的科大迅飛副總裁杜蘭也上場用手機和陸指導「對打」起來，陸指導的耐心與快樂感染着在場的每個人。這位女高管說，去年疫情多是宅在辦公室，琢磨着各種鍛煉方法，但是沒有想過乒乓球可以這樣打。陸指導鼓勵她和大家，全民健身，只要動起來就好，話鋒一轉，他說「乒乓球特別適合宅在家裏，一家人在茶機上劃條線就可以玩起來，而一個人對着牆也可以打」，說着，陸指導就示範着起來，「在家用光板對着牆打，練到連打100下不掉球，你就可以上球台了！」

短短的邂逅我們約陸指導做專訪，他擺手說不宣傳自己，我們說被他的快樂乒乓和萬物皆可乒乓感染，他才同意「聊一聊」。沒有想到，到了國家體育總局對面的茶室，他還是一身運動裝，在茶室的茶機上給我們示範起來，旁桌兩位參加戈壁長跑挑戰賽的企業家聞聲也第一次摸拍，更迅速「着道」。

一段國際乒乓球聯合會執行副主席、中國乒乓球協會主席劉國梁和82歲乒乓球界元老徐寅生用手機打乒乓的視頻在網絡相當火爆，發起人和裁判正是陸元盛。

正如徐寅生所言，陸元盛是「推廣手機乒乓第一人」「乒乓球的快樂大使」，我們親眼所見，此言不虛。當我們問及香港女乒青年國手杜凱琹，他點評並祝福她取得佳績的同時，不忘呼籲香港乒乓球運動員在專業訓練比賽之餘，也在香港和大灣區多多推廣快樂乒乓，讓疫情下的市民都動起來。當我們請他為香港的讀者寫一句話時，他以球拍為紙不假思索的寫下「快樂乒乓」，而「快樂乒乓」這四個字何嘗不是陸指導如今為全身健身奔波的寫照呢。