健談 |「夏至」炎熱易發病 中醫養生你要知
大文健康
2021.06.12 09:52:00
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「夏至」是二十四節氣之一，當天北半球的日照時間為全年最長，而今年夏至為新曆6月21日。炎炎夏日，小朋友，長者和有長期病患人士特別容易犯病，常見問題有中暑、胃口不佳，甚至頭痛、頭暈等。大家應如何預防夏日身體不適問題？香港浸會大學中醫藥學院臨床部 中醫臨床助理教授 馬劍穎為大家講解夏至飲食之道。
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