健談 |「夏至」炎熱易發病 中醫養生你要知

「夏至」是二十四節氣之一,當天北半球的日照時間為全年最長,而今年夏至為新曆6月21日。炎炎夏日,小朋友,長者和有長期病患人士特別容易犯病,常見問題有中暑、胃口不佳,甚至頭痛、頭暈等。大家應如何預防夏日身體不適問題?香港浸會大學中醫藥學院臨床部 中醫臨床助理教授 馬劍穎為大家講解夏至飲食之道。

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